ISLAMI

sebagai seorang muslim jalankanlah segala peritah-perintahnya dengan cara :

• beribadah
• menjalankan segala perintahnya
• menjalankan segala hal-hal yang wajib dan menjauhi segala yang dilarang.

CARA MENDIDIK ANAK DENGAN BAIK

seorang anak merupakan mutiara yang sangat berharga dalam hidup kita karena anakmerupakan anugerah dari yag kuasa yang harus kita jaga.

Yang harus dilakukan oleh orang tua adalah mengembangkan kecerdasan majemuk (Multiple Intelligence) seseorang, bukan hanya sekedar prestasi akademik mereka. Dengan demikian, peluang anak untuk meraih sukses di kemudian hari akan menjadi sangat besar. Seorang peneliti dari Harvard, Dr. Howard Gardner, (pencetus teori Multiple Intelligence) mengajukan sembilan jenis kecerdasan yang meliputi :
* Cerdas Bahasa
Mendidik anak agar cerdas dalam mengolah kata.
* Cerdas Gambar
Mendidik anak agar ia memiliki imajinasi yang tinggi.

TIPS HIDUP SEHAT 

Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik

Sedapat mungkin hindari bahan pangan atau bahan pengawet yang dalam jangka panjang dapat menjadi pemicu kanker.

Pilih makanan atau minuman yang berwarna putih alami (bukan di-bleach). Gunakan pewarna dari bahan makanan misalnya warnet coklatnya dari bubuk coklat, merahnya strowbery, kuningnya kunyit, dan hijaunya daun suji. Jangan menambahkan saus, kecap, garam dan bumbu-bumbu penyedap secara berlebihan. Perbanyak makan buah dan sayuran.

Teknik pengolahan makanan juga mempengaruhi mutu makanan. Pilih makanan dengan metode memasak dikukus, direbus, atau ditumis dengan sedikit minyak.

Perbanyak minum air putih, mineral 8 gelas sehari, hindari minuman beralkohol, bersoda dan minuman dengan kandungan gula dan kafein tinggi. Jus sayuran dan buah baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh.